Atkins dijeta

Drage Mame,vise puta ste me pitale i sugerisale da pisem o nekim dijetama,kako najbolje smrsati,a posto sam i sama pre neki dan pocela sa dijetom,pravo je vreme da podelim i sa vama☺Pisala sam vec jednom o vezbicama i koliko smatram da su vazne,ali i pored toga nekada zelimo da regulisemo ishranu i skinemo kilograme koji su nam visak.Ja licno nikada pre trudnoce nisam imala nikakvih problema i mogla sam da jedem sta god,a da budem mrsava(50 kg).Posle trudnoce prve,pa i druge,sve se to promenilo i moram vise da vodim racuna☺S obzirom da ne mogu bas da odolim svoj lepoj,ukusnoj hrani koja nije ni zdrava a i od koje kilaza raste,s vremena na vreme moram na dijetu☺ Continue reading “Atkins dijeta”

Mamino & Tatino vreme

Drage Mame,sve znamo da kad dodje beba u nase zivote,to donosi dosta promena a ono sto se uglavnom sve mi pitamo,je kako da odnos izmedju nas i muza ostane isti,kako da se ne zapustimo i odrzimo sve kako je bilo.Prvo mislim da ukoliko ste sami sa detetom/decom,nemate non stop pomoc,prva stvar je da se shvati da nikada vise nece biti bas isto kao pre,jer je sada beba glavna u kuci i njene potrebe i zelje su prioriteti☺Ali to ne znaci da ce se odnos promeniti na gore,stavise postace bolji,jaci i iskreniji.Necete mozda imati vremena da radite sve kao ranije,bicete mozda nervozniji ili umorniji ali iz licnog iskustva,mogu reci da i pored dvoje dece,a ja sam sa njima sama svakog dana do 5,pa muz dodje,obicno idemo negde sa njima,pa kuci sa njima,pa vecera,uspavljivanje,svakog dana mi nadjemo vreme za sebe,ako ne u toku dana,a kad god je neko tu da ih pricuva iskoristimo da obavezno odemo sami na kafu/rucak,uvece kad oni odu u krevet i tako je od pocetka.Cak i kada je moj prvi sin rodjen,isao je na spavanje u 1 iza ponoci😯i bila sam preumorna,mi smo bili zajedno,sami bar narednih sat-dva,iako sam ja ustajala zbog bebe citavu noc i imali smo neki ludi ritam sa njim☺dok se nije doveo u red.Za ove nepune tri godine smo mogu reci prosli sve i svasta,i sa decom i u zivotu,imali smo razne situacije,selili smo se,ali jedno sto je sigurno je da nas je sve to zblizilo i da ono sto smo bili prvog dana,to smo i danas,a to je-tim.I uz sve neke izazove pred koje nas je zivot stavio izasli smo zajedno,drzeci se za ruke.Tako da za sve koje ste mi pisale i koje ste sa novom bebom pa se pitate kako sve uspeti,kako svima(pa i sebi)udovoljiti i kako sacuvati svoje parce srece i ljubavi,napisacu neke stvari za koje ja mislim da su najvaznije Continue reading “Mamino & Tatino vreme”

Najbolja mama je SRECNA mama

Zdravo drage Mame☺,kao sto sam vam pisala na instagramu,u ovom postu zelim da podelim sa vama svoje afirmacije(misli)”za lep i uspesan dan”,nesto sto meni svakodnevno pomaze,sto mi cini zivot lepsim i laksim,daje mi snagu i volju da kroz njega idem nasmejana,pozitivna,omogucava mi da budem srecna zbog svega lepog i jos srecnija zbog onog ne tako lepog sto menjam i pretvaram u dobro.Jer kao sto naslov kaze,ne postoji bolja mama i zena od one srecne☺Moje misljenje je da su nam pozitivne misli potrebne i neophodne,daju nasem zivotu pravac i sto ih vise izgovaramo,radimo na sebi i zelimo bolje,to nam vise zivot sam krece tim putem i omogucava nam da cak i kroz probleme prolazimo i resavamo ih lakse,brze i bolje☺Sve znamo da se pored predivnih stvari koje nosi majcinstvo,susrecemo i sa nekim ne tako idealnim i lepim,ali na nama je kako cemo ih doziveti i resiti☺Na nama je kako cemo ici kroz ovaj zivot i svaki dan i zato ce mozda nekom pomoci ovakav nacin razmisljanja☺Meni svakako jeste☺

Continue reading “Najbolja mama je SRECNA mama”

Za sve mame devojcica

Drage Mame devojcica,ucite svoju cerku da ne pristaje ni na sta manje od onog sto zasluzuje.Pruzite joj dobar primer kroz zivot,radite na svojim brakovima i zivite u slozi i ljubavi.A ako to nije moguce,bas zbog nje,pokazite joj svojim primerom da se ne zadovoljava prosecnim ili losim.Svakog dana je drzite za ruku i koracajte zajedno,znajte da ste vi njen uzor i zena kakva ce zeleti da bude.Njenim rodjenjem obe ste dobile najbolju prijateljicu do kraja zivota,zato od samog pocetka stvarajte predivne zajednicke uspomene,a vasa neraskidiva veza ce samo postajati cvrsca.Budite onakva zena,osoba i majka u kakvu zelite da izraste ona.Svakog dana zajedno otkrivajte svet,ukazite joj na sve lepote i prilike koje cekaju samo nju.Budite joj oslonac i inspiracija,da u zivotu dostigne nebeske visine i otkrije neverovatnu srecu.Ukazite joj na dobro i lose,a usmeravajte samo putem dobra.Jednog dana ce i ona biti majka,jednog dana ce i sama mozda imati svoju cerku i secace se svakog vaseg zajednickog koraka,koji ce ponovo proziveti kroz svoju devojcicu.Budite joj najbolja mama na svetu,kakvu zasluzuje❤❤❤

#instagrampost

Drage Mame htela sam pisati u ovom postu o onome,sto je po meni,svakoj Mami potrebno da bi se osecala bolje,imala vise snage,vedrine i bila bolja za sebe i za svoju porodicu👇 🌟Naci vreme za prijatelje.Sigurno da nemamo svakog dana vreme da se vidjamo sa njima,nemamo vrlo cesto ni vremena za duge razgovore,ali imamo sigurno svakog dana vreme za pokoju poruku,za koji minut koji nam moze ulepsati dan,skrenuti misli i uciniti da budemo i dalje u toku sa “spoljasnim svetom”😊Jer svet oko nas nije stao onog trenutka kad smo dobile decu,vec je postao lepsi i veci♥ 🌟Naci vreme za muza💗Ponekad,zapravo vrlo cesto bracni par kad dobije decu zaboravi na sebe i preokupirani decom i svakodnevnim obavezama,prestanu da budu muz i zena,dvoje zaljubljenih i zaborave na kraju zasto su uopste zajedno,preopetereceni zivotom.Da se to ne bi desilo,svakog dana nadjite vreme za vas.Kad god i koliko god to bilo.Mi gledamo kad god nam se ukaze prilika da izadjemo negde sami,makar i na pola sata,a posto to i nije tako cesto,posle uspavljivanja dece,koliko god bili umorni uvek osmislimo neko nase vece,obicno bude uz film/seriju i posvetimo se samo sebi☺ Continue reading

Pismo mom sinu

Ovo sam napisala svom starijem sinu,dan pre njegovog drugog rodjendana.Naravno,posto on ne zna citati,sacuvali smo i sklonili dok ne bude dovoljno veliki☺Ovo je ujedno i jedna od najintimnijih stvari koje posedujem,ali sam dobila zelju da podelim sa vama 💗
Dragi moj sine,
Jutros sam se probudila sa zeljom da ti ovo pismo napisem, i da ti sacuvam dok jos malo porastes da ga mozes sam procitati.
Dok postojim,nikada necu zaboraviti dan kada sam saznala da si tu,u mom stomaku.Ja sam to vec predosecala jer sam te toliko zelela,sanjala i u snovima crtala .Zato sam odmah i znala da ces biti decak i od prvog dana u stomaku do tvog rodjenja smo tako i razgovarali-kao majka i sin.Pricala sam ti najlepse price i pustala najlepsu muziku a ti si dodirima iz stomaka odobravao sve sto ti se dopada.Zajedno smo se spremali za dan tvog rodjenja,prvi najlepsi dan mog zivota. Continue reading “Pismo mom sinu”

Podizanje vibracije za mame

Zdravo drage Mame,sledi post na temu podizanja vibracije,kako biti i ostati pozitivan cak i u onim najtezim danima ☺,tj kako ja to radim i kako meni uspeva💗Vec sam se jednom osvrnula na ovu temu na instagramu,ali sada cu malo pribliznije to pojasniti.Dakle da pocnemo☺
Svako jutro kad se probudim pomislim :Hvala na divnom muzu.Hvala na mojim divnim decacima.Hvala na nasoj kuci.Hvala sto imam mogucnost da sama oblikujem nase dane kako nama odgovara.Hvala na mogucnosti da radim posao koji volim.Hvala zivotu.Danasnji dan ce biti lep.Moja deca ce biti dobra i danas cemo nauciti puno novih stvari i igrati nove igre.Zatim zamislim onaj najsrecniji dan i trenutak u nasem zivotu.Kada smo svi zajedno(muz,deca i ja) i naravno osmeh sam krece.Kljucno je da to bude srecan,radostan,neki najlepsi dan kog mozete da se setite,kad ste bili najsrecniji.Ostanem u tom trenutku u tom stanju,jer kad vam dan krene sa takvim mislima..kako moze biti los ☺? I onda krenem..u toku dana,zna svaka mama,sa decom ne znas sta te sve moze snaci ☺Ali kao sto sam vec jednom napomenula,kada je nasa vibracija visoka,mi privlacimo ono sto zelimo.I zaista kada se posvetim tome,kada drzim svoju vibraciju tokom citavog dana,nailazim na mnogo manje problema,prepreka nego ranije,kada to nisam radila. Continue reading “Podizanje vibracije za mame”